苦瓜和谐( 虾)
夏天时节吃苦瓜的次数无意中会增多,冰箱内还剩了一个苦瓜咋办, 天天拌着吃也会腻味,怎么样吃呢, 灵感一动苦瓜和虾,试试吧,真是苦瓜和谐,一道美味佳肴不怎么苦噢,主要解决了,配料红椒没有呀,红色、红色... 打开冰箱,门上枸杞入眼帘,嘿嘿正好,红绿黄才有色呢,色香味俱全好漂亮呀!
-
步骤1/16
点击查看大图
苦瓜与虾
-
步骤2/16
点击查看大图
苦瓜切断,好漂亮笑脸
-
步骤3/16
点击查看大图
捣空,苦在中间
-
步骤4/16
点击查看大图
淖水,水中少许盐
-
步骤5/16
点击查看大图
淖水后捞出,凉水冲一下保绿
-
步骤6/16
点击查看大图
葱姜蒜枸杞生抽
-
步骤7/16
点击查看大图
虾仁剁碎加鸡蛋清.
-
步骤8/16
点击查看大图
加入葱姜蒜蛋清顺一方向捣成泥
-
步骤9/16
点击查看大图
装袋剪一小囗,剂入苦瓜中,多余留着,也可勺加
-
步骤10/16
点击查看大图
剂好虾的苦瓜和谐
-
步骤11/16
点击查看大图
多余的整虾淖水后装盆
-
步骤12/16
点击查看大图
少许油煎小火煎
-
步骤13/16
点击查看大图
煎好后的苦瓜和谐,与虾
-
步骤14/16
点击查看大图
配合烧酱汁浓稠
-
步骤15/16
点击查看大图
装盘一道色香味俱全的苦瓜和谐
-
最后一步
点击查看大图
再来一张开吃喽!好吃不腻色香味也带来食欲,好诱人呀!冰箱食材大结合走起来✌️
苦瓜淖水时加盐去苦味,没红椒加枸杞不用糖了,也可加糖十醋酱汁酸甜味更浓郁鲜!爱我的点赞,加入我滴食物点点点点滴滴中....
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
苦瓜虾的相关分类
苦瓜虾的相关推荐
-
酱牛肉
16813475人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
383847人看过 -
番茄鸡蛋热汤面
25507人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12180835人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌鸡蛋
402532人看过 -
好吃不胖、简单易做的晚餐
17585人看过 -
不到10分钟,三步搞定夏日减肥晚餐#硬核菜谱制作人#
740872人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
953552人看过 -
家常炒河粉
5787597人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16686513人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1056077人看过 -
私房酱牛肉
188521人看过