山药紫薯汁
紫薯既能滋养肌肤，也能延缓人体衰老，而且还能调节人们的内分泌。山药有健脾养胃，促进消化的作用。凤梨养生机打好的山药紫薯汁具有营养丰富、滋补健身、养颜美容的功效，是不可多得的健康营养饮品。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材和工具：紫薯100克、山药200克、水0.8升凤梨养生机
-
步骤2/6
点击查看大图
先倒入0.8升水，再放入紫薯和山药；
-
步骤3/6
点击查看大图
盖上破壁机盖，打开开关，选择五谷键；
-
步骤4/6
点击查看大图
机器开始工作，先煮沸后开始'四破四煮'，15分钟后打开水龙头放出；
-
步骤5/6
点击查看大图
山药紫薯汁不但具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，还是不可多得的健康营养饮品。
-
最后一步
点击查看大图
早餐或下午茶时分来一杯，健康又营养！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-29
山药紫薯汁的其他做法
山药紫薯汁的相关分类
山药紫薯汁的相关推荐
-
八珍糕
147833人看过 -
八珍糕
38074人看过 -
香菇烧腐竹——下饭菜带来的幸福感！
26235853人看过 -
八珍糕
566892人看过 -
椒盐虾仁
406279人看过 -
凉拌腐竹木耳
1734612人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#南瓜奶露小圆子
168312人看过 -
儿时的味道-蒸米糕
74804人看过 -
凉拌腐竹黄瓜
173756人看过 -
冷蜜芒果豆双夏皮奶 ( 深圳市 固戍社区 ) #鹰唛新食尚#
163672人看过 -
#嗨fun暑假#腐竹炒黄瓜
140288人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9703360人看过
