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鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味的做法

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鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味

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10~30分钟 | 切墩(初级)

手抓饼一个

、

鸡胸肉 50克

、

鸡蛋一个

、

黄瓜适量

、

生菜两片

、

甜面酱少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
首先把手抓饼煎好装入盘子里
步骤2/6 点击查看大图
面上刷一层甜面酱
步骤3/6 点击查看大图
煎调味鸡胸肉（用蚝油、生抽及少许盐腌制一晚更入味）和鸡蛋
步骤4/6 点击查看大图
先铺上一层生菜、再依次放入鸡蛋和鸡胸肉，最后面上再铺一层黄瓜丝即可
步骤5/6 点击查看大图
然后用保鲜膜把手抓饼卷起来后对半切。
最后一步点击查看大图
要一口真的很香耶！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-30

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