红茶柠檬蜂蜜饮
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。 红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。 柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。
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步骤1/6
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红茶包放入茶壶内，倒入500毫升开水冲泡，晾凉备用。
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步骤2/6
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金桔洗干净切片（也可以直接对半切开）备用。
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步骤3/6
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柠檬半个，去皮去核切小块。
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步骤4/6
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将柠檬块放入破壁机搅拌内，倒入晾凉的红茶，加入一勺蜂蜜。
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步骤5/6
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把搅拌杯放在破壁机主机上，盖好盖子，选择果蔬功能，按下启动按钮即可。
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最后一步
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将搅拌好的红茶柠檬蜂蜜水倒入杯中，加入金桔片，这一杯满满维生素C具有美白，排毒养颜的红茶柠檬蜂蜜饮就做好了。
1、柠檬汁的份量以半只柠檬为宜，不宜过多，大量喝会伤胃哦，胃酸过多或者胃溃疡患者不适宜饮用。
2、蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。
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发布于 2019-07-30
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