橙子蒸蛋
橙子皮中含有那可汀和橙皮油，有止咳化痰作用，在蒸煮的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来，所以治咳嗽是有一定的效果的。 从中医的角度看，橙子有润肺止咳、生津止渴的功效，而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以提高人体免疫力，对病菌有一定的抵抗作用，因此橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽，不过橙子蒸蛋并不是所以类型的咳嗽都能吃的，必须医生确诊哦。
-
步骤1/8
点击查看大图
橙子用盐搓洗表面。
-
步骤2/8
点击查看大图
橙子切掉顶部。
-
步骤3/8
点击查看大图
挖出果肉，别把橙子皮挖破哦，果肉挤出橙子汁备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡蛋加少许白糖打散。
-
步骤5/8
点击查看大图
过滤橙汁到鸡蛋里，用筷子搅拌。
-
步骤6/8
点击查看大图
在把鸡蛋液过滤到橙子碗中。
-
步骤7/8
点击查看大图
送入蒸烤箱中，蒸烤箱调蒸蛋功能，机子自带程序，无需在调时间。
-
最后一步
点击查看大图
甜甜的橙子鸡蛋羹完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-31
橙子蒸蛋的相关分类
橙子蒸蛋的相关推荐
-
橙子奶昔
1439人看过 -
#餐桌上的春日限定#萝卜丝饼
3111971人看过 -
清蒸多宝鱼
12780896人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53899902人看过 -
免烤网红甜品❗️火龙果雪媚娘
121114人看过 -
这个美味可口的豆角肉末，巨巨巨好吃啊！！
91255人看过 -
#法式面包#经典老式法式小餐包/面包发酵的魔法
284837人看过 -
#嗨fun暑假#新疆羊肉抓饭
144619人看过 -
久放仍脆的腌糖蒜
1151618人看过 -
快手美味#干锅土豆
259484人看过 -
冰咖啡
86342人看过 -
吮指酥炸鸡排
11820176人看过
