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青椒凉拌阳荷

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志愿易起峰

阳荷姜虽然有生姜的姜吃起来却没有姜味，阳荷含有蛋白质和多种氨基酸以及丰富的纤维素，《本草纲目》记载，阳荷不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病也有一定的药用价值。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
酱油/小麦酱 30克
、
米醋 15克
、
蒜 2小瓣
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
阳荷 8个
、
青椒 7-8个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-08-02

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