蔓越莓年糕
蔓越莓富含花青素、维生素C、黄酮类、单宁酸等成分,此外还有抗氧化剂、熊果酸、酚类、蛋白质、脂肪、粗纤维、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素E、果胶、镁、钙、磷、钠、钾、铁、锌、檞皮素、山奈酚、杨梅素、绿原酸、没食子酸、儿茶素等成分。蔓越莓中的维生素c含量丰富,可以美白皮肤和提高免疫力。
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                                                步骤1/8
                                                                                                    
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                                                步骤2/8
                                                                                                    
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                                                步骤3/8
                                                                                                    
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                                                步骤4/8
                                                                                                    
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                                                步骤5/8
                                                                                                    
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                                                步骤6/8
                                                                                                    
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                                                步骤7/8
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-03
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