烤南瓜
南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。
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步骤1/6
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南瓜外皮清洗干净后切块
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步骤2/6
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去掉籽，放入干净的容器中
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步骤3/6
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加入橄榄油，盐，胡椒粉，搅拌均匀
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步骤4/6
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把拌匀的南瓜放入铺了油纸的烤盘里
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步骤5/6
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送入烤箱不用预热，直接180度25分钟
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最后一步
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成品图
各家烤箱温度不同，我用的ACA北美电器烤箱，别的烤箱，请自行调整温度与时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-04
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