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西兰花风味鸡蛋饼「简易不用面粉」

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韶柒逸

西兰花中的营养成分，比较全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。适合早餐食用
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10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 一个
、
火腿肠 一个
、
鸡蛋 四个
、
盐 一勺
、
黑胡椒（可有可无） 少许
烹饪步骤
小贴士

根据平底锅的大小倒入蛋液，如果平底锅比较小可以分两次煎，这样煎出的鸡蛋饼薄口感更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-04

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