低脂藜麦饭
无意中看到了藜麦君家的藜麦介绍,买了收货后非常惊喜,颜值超高而且免淘洗免浸泡非常方便,产地还是产自西藏地区无污染无添加零负担。
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步骤1/6
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大米洗净加入免淘洗免浸泡的藜麦
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步骤2/6
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倒入锅中加入清水
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步骤3/6
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西兰花胡萝卜切碎
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步骤4/6
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放入电饭煲中开始焖煮
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步骤5/6
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焖好后用筷子嗖嗖,嗖匀
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最后一步
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健康低脂的藜麦饭吃起来无负担噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-05
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