土豆泥沙拉
减脂减肥的小仙女必备。好吃又不胖。
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步骤1/9
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土豆洗净,削皮,切块,上锅蒸熟。
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步骤2/9
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胡萝卜,黄瓜,蛋白切丁,备用。
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步骤3/9
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蒸好的土豆,加入牛奶,蛋黄,盐,黑胡椒。混合均匀,成泥状。
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步骤4/9
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之后土豆泥加入胡萝卜。黄瓜和蛋白
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步骤5/9
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搅拌均匀就可以开吃了。
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步骤6/9
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也可以和我一样,扣个造型。
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步骤7/9
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一口下去,胡萝卜的甜,黄瓜的清爽,土豆泥的糯叽叽
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步骤8/9
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恩再来一口。
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最后一步
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无造型的土豆泥。
牛奶的量,自己酌情增减。我喜欢干稠一点。
盐的话,也可以各人口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-07
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