牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点
香蕉应该算是宝宝最初接触的几种水果之一，好消化，易吸收，口感软糯、好吃。 牛油果作为辅食界的“偶像派”，不管什么辅食加点它，档次立马上去了，同时营养丰富，富含多种维生素、蛋白质和矿物质，有“森林奶油”的美称。 并且牛油果中含有丰富的叶酸和不饱和脂肪，有助于促进宝宝发育。 一直觉得香蕉和牛油果是绝配，再搭配吐司和鸡蛋，好吃又营养，保护视力，润肠通便，这样做，大人孩子都爱吃。 适合一岁以上宝宝
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备，吐司去边，牛油果去皮切小块，鸡蛋打散
-
步骤2/10
点击查看大图
无边吐司擀平
-
步骤3/10
点击查看大图
牛油果捣成泥
-
步骤4/10
点击查看大图
在无边吐司上抹上牛油果泥
-
步骤5/10
点击查看大图
香蕉去皮，放在吐司上，卷起
-
步骤6/10
点击查看大图
卷好的吐司裹上蛋液
-
步骤7/10
点击查看大图
锅内刷少量油
-
步骤8/10
点击查看大图
小火将外皮煎至金黄
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅，切小块
-
最后一步
点击查看大图
摆盘~开吃吧
1，吐司用自制的或者买的普通白吐司都可以，但不要用容易掉渣的那种，容易掉渣的吐司一卷就断
2，这种做法牛油果的味道比较淡，适合不怎么爱吃牛油果的宝宝，我家的满满同学就是，直接吃牛油果不喜欢，这么做就可以
3，按个人喜好和需求，牛油果可以换成紫薯、山药、红薯、芋头之类的都可以，味道也不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-10
牛油果香蕉卷的相关分类
牛油果香蕉卷的相关推荐
-
#15分钟周末菜#莲子猪肚汤～附超好用的猪肚清洗方法：
230471人看过 -
快手早餐—豆腐脑
1453325人看过 -
香煎牛油果三文治
3968252人看过 -
香蕉牛油果谷谷奶昔
341024人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9284049人看过 -
5分钟快手早餐，一口爆浆的日式芝士厚蛋烧
158980人看过 -
#夏日冰品不能少#香蕉牛油果奶昔
299272人看过 -
面包碗里的牛油果鸡蛋沙拉
598645人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14179949人看过 -
#夏日多巴胺饮品#牛油果香蕉奶昔
184463人看过 -
软糯玉米窝头（减脂饮食）
24747人看过 -
柠檬蜂蜜鸡翅根（孩子最爱）
222724人看过
