南瓜奶酪鸡胸卷｜弹嫩软糯
-
步骤1/11
点击查看大图
贝贝南瓜切成小块，放入上汽的蒸锅，蒸10分钟
-
步骤2/11
点击查看大图
筷子可轻松插入即可
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡胸肉从中间用刀慢慢片开，不切断，撒上盐和黑胡椒粉，腌制10分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
将腌好的鸡胸肉两面盖上保鲜膜，用肉锤或者擀面杖均匀敲打，把鸡胸肉敲大敲薄一些
-
步骤5/11
点击查看大图
蒸好的南瓜用勺子挖出，压成南瓜泥
-
步骤6/11
点击查看大图
在鸡胸肉表面均匀铺上一层南瓜泥，放上马苏里拉芝士
-
步骤7/11
点击查看大图
借助保鲜膜慢慢卷成肉卷，卷的时候要用点力卷紧，卷好后利用保鲜膜定型5分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
卷紧并定型好的鸡胸卷，外面再包一层锡纸，两端像糖果一样扭紧
-
步骤9/11
点击查看大图
上锅蒸15分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
取出鸡胸卷晾凉，拆开锡纸和保鲜膜，热锅刷上薄薄一层油，中小火煎至每面焦黄
-
最后一步
点击查看大图
稍微放凉一点，切成小卷，即可享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-13
南瓜奶酪鸡胸卷的相关分类
南瓜奶酪鸡胸卷的相关推荐
-
酸菜煮蛏子
40053人看过 -
百吃不腻--淡奶油椰蓉奶酪面包
1296352人看过 -
谨记这个鸡排咖喱泡面的做法，好吃到停不下！
74595人看过 -
传统豆沙面包卷
380186人看过 -
蛏子冬瓜汤
76293人看过 -
奶油奶酪南瓜派（9.5寸）
900137人看过 -
#法式面包#健身的友好❗️无负担的无糖无油全麦坚果欧包
53548人看过 -
黑麦果仁软欧
346071人看过 -
玉米面发糕松软的秘诀
8803120人看过 -
培根芝士面包
120246人看过 -
抹茶奶酪球，50%奶酪+50%抹茶=100%满足
66834人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#豆腐海带蘑菇汤
168834人看过
