红豆花生燕麦糯米糊
天气热不喜欢吃油腻的东西。今天用红豆花生燕麦糯米打了一杯营养丰富而且养生的糊糊，放了冰糖，味道真是棒极了！
-
步骤1/11
点击查看大图
全部食材称重
-
步骤2/11
点击查看大图
红豆清洗干净浸泡2小时
-
步骤3/11
点击查看大图
花生米清洗干净浸泡1个小时
-
步骤4/11
点击查看大图
燕麦和糯米清洗干净浸泡半小时
-
步骤5/11
点击查看大图
全部浸泡好的食材
-
步骤6/11
点击查看大图
首先把红豆花生放入豆浆机中
-
步骤7/11
点击查看大图
再放入燕麦和糯米
-
步骤8/11
点击查看大图
放入纯净水，不超过豆浆机的水位上限。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入冰糖，喜欢甜的多放些。
-
步骤10/11
点击查看大图
选五谷豆浆键，启动豆浆机，十几分钟后美味营养的豆浆米糊就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
放入一个大点的容器晾凉后，放入自己喜欢的杯子里，尝了尝味道真是棒极了！香浓润滑细腻，放冰箱里冷藏一会儿，味道更佳。
1、可以选择自己喜欢的食材。
2、食材一定要提前浸泡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-14
红豆花生燕麦糯米糊的相关分类
红豆花生燕麦糯米糊的相关推荐
-
玉米燕麦糊
14293人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密# 牛肉炒胡萝卜
194822人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮
81774人看过 -
特色西红柿炒苦瓜，怕吃苦瓜的MM一定要学哦！
67079人看过 -
蘑菇牛肉粥
21949人看过 -
东菱面包机吐司
54282人看过 -
虾仁炒毛豆#硬核菜谱制作人#
338801人看过 -
桂圆莲子红豆粥
872580人看过 -
#花式新美味就酱简单#山药粥
213817人看过 -
湿气重怎么办？煮「陈皮红豆沙」吃，还能健脾调理身体！
319843人看过 -
#秋日养生这样吃#黑米红豆粥
174704人看过 -
#女神野餐记#黄豆粉糯米糍
172529人看过
