玉米面粉鸡蛋饼
今天带来一道快手早餐,不用揉面,非常简单,这道早餐饼我加了玉米面粉,营养丰富,膳食纤维补起来~一份早餐饼,一份烤肠,一杯牛奶,能量满满一整天。
22克
27克
84克
564
千卡
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步骤1/16
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准备食材,可以个人根据胃口增减。
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步骤2/16
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玉米面粉放入大口器具中,加入开水,搅拌均匀。
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步骤3/16
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再加入牛奶,用手动打蛋器打至均匀。
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步骤4/16
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加入鸡蛋,再次抽打均匀。
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步骤5/16
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加入玉米油抽打均匀。
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步骤6/16
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加入面粉,泡打粉。
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步骤7/16
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用手动打蛋器打至均匀,且无干粉。
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步骤8/16
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最后加入黑芝麻搅拌均匀,静置10分钟。(建议用熟芝麻,熟芝麻特别香)
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步骤9/16
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将多功能早餐机煎锅刷上少许油,同时还烤了两根香肠。^_^
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步骤10/16
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盛一勺做好的面糊,倒入煎锅中。
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步骤11/16
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煎至两面金黄即可,依次将面糊做完。
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步骤12/16
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玉米面粉鸡蛋饼端上桌啦!
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步骤13/16
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快手早餐~营养均衡。
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步骤14/16
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膳食纤维素补起来~
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步骤15/16
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迫不及待的吃了一张,真的太香,太香了。
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最后一步
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香肠也出炉啦!一杯牛奶,两根烤肠,一份早餐饼,能量满满一整天。
使用平底锅也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-15
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