茯苓丁淮山莲子薏米汤
浏览 1.9万 · 收藏 50
将做法保存到手机
昨晚几个朋友过来公司探望我，后面？？当然是唱歌喝酒宵夜直落啦。 啤酒烧烤小龙虾？第二天湿热，口臭，疲劳的感觉，发挥我多年的养生之道，来一道汤调理调理！！！相信我，你值得拥有！！！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1. 淮山、薏米、莲子洗净，提前浸泡15分钟待用。
-
步骤2/5
点击查看大图
2. 姜片去皮切成小块。
-
步骤3/5
点击查看大图
3. 锅中注入适量的清水烧开，放入瘦肉，焯烫捞出沥干。
-
步骤4/5
点击查看大图
4. 锅中放入清水、姜片，泡好的淮山、薏米、莲子。
-
最后一步
点击查看大图
5. 再继续放入瘦肉，大火煮开，再转文火煮45分钟。6. 撒点盐调味，出锅即可。
小贴士
瘦肉飞水时可放2片姜去腥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-16
换个做法
茯苓丁淮山莲子薏米汤的其他做法
茯苓丁淮山莲子薏米汤的相关分类
茯苓丁淮山莲子薏米汤的相关推荐
-
孩子爱吃的山西美食炒小米
193263人看过 -
花生汤
19650人看过 -
非常好吃的 家庭版烤鱼！（孩子超爱）
34426人看过 -
白玉龙珠
124530人看过 -
猪尾煲
64897人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清润百合银耳汤
203366人看过 -
高汤
157179人看过 -
#流感季饮食攻略#陈皮菊花水，祛湿化痰！
163861人看过 -
干贝小肉丸四神汤
195752人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤
167011人看过 -
祛湿养胃“四神汤”，喝三天，改善肠胃不适！
297588人看过 -
油豆腐红烧肉
767753人看过
