蒸鲈鱼
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是绝佳的享受!
-
步骤1/7
点击查看大图
鲈鱼刮干净鱼鳞,去掉内脏鱼鳃,冲洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
在鱼身上划几刀,抹少许薄盐。
-
步骤3/7
点击查看大图
姜切丝,塞点进鱼肚。
-
步骤4/7
点击查看大图
送入蒸烤箱中,调蒸鱼功能。
-
步骤5/7
点击查看大图
蒜苗、葱切丝,蒸好的鱼,倒掉鱼汁,铺上蒜苗葱丝,淋上豉油。
-
步骤6/7
点击查看大图
淋上滚油。
-
最后一步
点击查看大图
鲜嫩美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-16
蒸鲈鱼的其他做法
蒸鲈鱼的相关分类
蒸鲈鱼的相关推荐
-
鲈鱼
28070人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清蒸鲈鱼
386820人看过 -
清蒸鲈鱼#好先生就用味事达#
1892972人看过 -
蒸鲈鱼
23905人看过 -
蒸鲈鱼
13534人看过 -
蒸鲈鱼
19176人看过 -
鱼香肉丝
5947391人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
4995116人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3010009人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
247167人看过 -
红烧鸡翅
15484443人看过 -
原汁原味 清蒸鲈鱼
176991人看过