美味煎鸡胸
快手低脂，满足你想吃肉又不会胖的心愿哦
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸切薄一些
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡胸加料酒、生抽、老抽、鸡精、蜂蜜、胡椒粉腌制一个小时
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅冷油，加蒜炒香
-
步骤4/5
点击查看大图
放入鸡胸，煎至变色翻面
-
最后一步
点击查看大图
不是很好看，但真的好吃，不骗你
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-17
煎鸡胸的其他做法
-
香煎孜姜鸡胸肉
-
#橄享国民味 热烹更美味#奥尔良煎鸡胸
-
#我的养生日常-远离秋燥#煎鸡胸意面沙拉
-
香煎低脂鸡胸肉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
-
【芝麻煎鸡胸】 鸡胸有什么好吃的？真香警告！
-
大蒜蜂蜜煎鸡胸
煎鸡胸的相关分类
煎鸡胸的相关推荐
-
香煎鸡胸
38941人看过 -
低脂鸡小胸炒奶油生菜
51844人看过 -
烤土豆片
950332人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
1040986人看过 -
快手多汁鸡胸肉——健身餐食谱
35745人看过 -
健身狗的家常大明星-香茅鸡胸#我要上首页挑战家常菜#
118388人看过 -
超级下饭菜：土豆丁汇鸡腿肉
261285人看过 -
#秋日养生这样吃#皮蛋肉糜汤
123986人看过 -
#牛气冲天#好吃到停不下来的烤土豆
556822人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#土豆小炒鸡腿肉
185302人看过 -
秘制煎鸡腿肉#花10分钟，做一道菜！#
586468人看过 -
迷迭香烤土豆
177262人看过
