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低脂胡萝卜汁

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美食妃英理

苹果中含有大量的膳食纤维，可以有效地刺激胃酸的分泌和肠道的蠕动，这些都能促使脂肪消耗，含有丰富维c，有很强的氧化性，可以美白肌肤改善肤色，胡萝卜富含丰富的植物纤维，可以增大粪便在肠道中的体积，从而促进排便，两者结合起来是减肥瘦身，美容养颜的上上佳品
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胡萝卜 半根
、
苹果 半个
、
蜂蜜 1勺
、
清水 300毫升
烹饪步骤
小贴士

不喜欢甜可不放蜂蜜，减肥效果更佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-21

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