香蕉能量棒
减肥最痛苦的是什么，不能吃零食，平时吃惯了，忽然说这个不能吃，那个不能吃，简直不要太痛苦啊，所以就想着法子的找可以吃的零食，这款香蕉能量棒里面种类超多，吃起来超幸福，而且还没有什么心理负担，是我现在这个状态最好的零食，吃的时候觉得特别幸福，好开心啊！
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步骤1/11
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准备所需材料。
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一根熟一点的香蕉去皮捣烂，加入一个鸡蛋。
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步骤3/11
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搅拌均匀后加入奶粉。
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步骤4/11
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加入适量混合坚果和即时燕麦片。
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步骤5/11
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搅拌均匀。
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步骤6/11
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烤盘铺油纸，将搅拌好的燕麦团放入烤盘，用东西给它压平整，整成一个大长方形块。
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步骤7/11
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表面撒上一些黑芝麻。
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步骤8/11
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ACA北美电器小白蒸烤箱180度预热好了后，把烤盘摆入烤箱后选择180度上下火烤30分钟左右就可以了，根据自家烤箱脾气调整温度和时间。
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步骤9/11
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烤好后取出来冷却。
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步骤10/11
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冷却好后用刀切成长条块。
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最后一步
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好吃又营养丰富的零食就做好了，快来一块吧，爱美的美女们。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
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