不用一滴油，健康烤薯条
这是美味好吃的薯条健康做法，不需要放一滴油，而且很好吃，小朋友很喜欢吃薯条，油炸食物也是不太健康，所以平常很少会买，如果真的很想吃薯条，一般我都会做烤的给她吃，清爽无油，低脂，自己也可以吃，也不会因为吃多了长胖。 烤箱：ACA ato-E43
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步骤1/8
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土豆去皮洗干净
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步骤2/8
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切成比较粗一点的条状
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步骤3/8
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放入开水中煮到半熟，注意千万不要煮到太软
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步骤4/8
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捞出来沥干水份，放在烤盘上，撒少许盐和黑胡椒碎
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步骤5/8
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放入预热好的烤箱，200度上下火烘烤20分钟
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步骤6/8
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热风循环可以开
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步骤7/8
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烤好立即取出
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最后一步
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可以吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-23
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