八代鱼炒蒜苔
随着5个月的封海结束，各类海鲜争相摆满了市场，从市场走一圈下来各类活蹦乱跳的虾蟹看的人眼花缭乱。
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步骤1/11
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八带鱼洗净，用手抓住爪子想搓衣服一样搓洗很快就会把粘液洗净了
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步骤2/11
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蒜苔想洗净切成小段
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步骤3/11
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八带鱼切成小块
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步骤4/11
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葱姜切成片
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步骤5/11
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热锅凉油
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步骤6/11
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油热后炸锅
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步骤7/11
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放入切好的八带鱼翻炒，加入少许生抽调味
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步骤8/11
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加入蒜苔继续翻炒
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步骤9/11
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加入适量的盐翻炒
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步骤10/11
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加入辣椒翻炒均匀
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最后一步
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翻炒均匀后即可关火乘盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-29
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