盐煎三文鱼骨
营养丰富的三文鱼，剔去鱼肉，剩下鱼骨，只需简单料理一下，便是一道咸香可口的下酒菜，摆个盘凹一下造型，瞬间高大上哦！ 冰鲜三文鱼骨在超市冰柜，或菜市场冰鲜海产档口都有售。
-
步骤1/6
点击查看大图
三文鱼骨洗净切块，用少许盐和研磨黑胡椒腌制片刻。
-
步骤2/6
点击查看大图
最好用粗海盐，味道会更鲜美。
-
步骤3/6
点击查看大图
麦饭石锅（或不粘锅）烧热，倒入一点点橄榄油，趁热锅凉油的时刻摆放入三文鱼骨。
-
步骤4/6
点击查看大图
中小火煎至两面金黄。
-
步骤5/6
点击查看大图
装盘，可以爆一些洋葱圈撒上增香。
-
最后一步
点击查看大图
细节图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-30
盐煎三文鱼骨的相关分类
盐煎三文鱼骨的相关推荐
-
焦香三文鱼骨
44174人看过 -
香煎三文鱼
722402人看过 -
香煎三文鱼骨
140834人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#香煎三文鱼骨
113824人看过 -
烤三文鱼骨
121658人看过 -
香煎三文鱼骨
107837人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77779887人看过 -
烤三文鱼骨
65881人看过 -
酸辣土豆丝
40850475人看过 -
蟹黄豆腐
1192243人看过 -
香煎三文鱼骨
14208人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#香煎三文鱼
1226200人看过
