咖喱虾仁便当
上班犯懒,每天都吃外卖,很不健康,还容易长胖!刚入了一款加热便当盒,上班族告别外卖的最佳之选,自制咖喱虾仁便当,简单营养又好吃。
-
步骤1/15
点击查看大图
首先大米淘干净,放入电饭煲内胆中,启动煮饭模式。
-
步骤2/15
点击查看大图
准备好咖喱虾仁的食材。
-
步骤3/15
点击查看大图
首先将虾仁去除虾线,放入切好的姜丝,十三香,盐,料酒,抓拌均匀腌制5分钟。
-
步骤4/15
点击查看大图
起油锅,倒入腌制好的虾仁煸炒,炒制虾仁变色盛出备用。
-
步骤5/15
点击查看大图
另起油锅,加入咖喱块,小火将其炒化。
-
步骤6/15
点击查看大图
炒制这个状态就可以,切记全程小火。
-
步骤7/15
点击查看大图
加入玉米粒,毛豆粒翻炒均匀,加入半小碗纯净水。
-
步骤8/15
点击查看大图
再加入一小勺生抽提鲜,烧开后转小火将毛豆烧熟。
-
步骤9/15
点击查看大图
再加入煸炒过的虾仁,小火翻炒1分钟出锅。
-
步骤10/15
点击查看大图
这时米饭也好啦~装入便当盒中。
-
步骤11/15
点击查看大图
再把咖喱虾仁盛入便当盒就可以啦!
-
步骤12/15
点击查看大图
中午再也不用叫外卖啦!
-
步骤13/15
点击查看大图
自己想吃什么做什么,装入便当盒带去上班就ok啦!
-
步骤14/15
点击查看大图
加热喽~中午在单位吃饭。
-
最后一步
点击查看大图
我准备享用健康又美味的午餐了呦~还带了一盒蓝莓~
菜可以随意调换,你自己喜欢的都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-31
咖喱虾仁便当的相关分类
咖喱虾仁便当的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11023320人看过 -
我妈做了十几年的辣椒炒肉配方,太好吃了!!
275819人看过 -
蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细
3131221人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6743072人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6049391人看过 -
超美味的油焖大虾
22181650人看过 -
小姑娘的快乐便当
2834606人看过 -
#我们约饭吧#上班族简单的午餐(便当)
1083794人看过 -
专属圣诞节的爱心便当,送给你最爱的人#今天吃什么#
1632303人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日凉拌菜,巨好吃的凉拌黄瓜木耳腐竹!!
184083人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#咖喱大虾
154277人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2855430人看过