宝宝辅食-西兰花粉
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家里一岁多宝宝不爱吃蔬菜，只能把各种蔬菜做成粉添加到米粉或粥里面，老母亲当真是不容易
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| 切墩(初级)
西兰花
两大朵
烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花两大朵，去掉老皮，切小块，用淡盐水浸泡一小时，然后冲洗干净
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步骤2/5
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锅内加清水烧开，放入西兰花煮至断生
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步骤3/5
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放入烘干机，58度烘干12小时左右
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步骤4/5
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把烘干的西兰花放入研磨机内打成粉即可
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-01
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