枇杷百合银耳羹
浏览 9.1万 · 收藏 2409
将做法保存到手机
银耳富有天然植物性胶质，可滋阴润肺，百合有强化呼吸道和安神效果，枇杷是一种低能量高营养的水果，其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，同时也是润肺好食材，《本草纲目》记载：“枇杷能润五脏，滋心肺”春季感冒咳嗽时，可来一碗枇杷百合银耳羹，不但口感香浓润滑，还能润肺养肺，止咳化痰
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/3
点击查看大图
银耳浸泡30分钟后，和百合一起放入蒸锅中大火蒸30分钟备用。枇杷去皮和内膜去籽备用，将所有食材放入Vitamix容杯中盖紧杯盖，启动机器，将转速1档缓慢调至转速10档。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌60秒左右即可关机盛出
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-05
换个做法
枇杷百合银耳羹的其他做法
枇杷百合银耳羹的相关分类
枇杷百合银耳羹的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5956543人看过 -
初夏糖水枇杷
269223人看过 -
自制枇杷蜜饯
103869人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6453563人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9593913人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
293157人看过 -
自制枇杷膏
282502人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5913936人看过 -
免洗面揉面❗零基础、懒人版✅自制凉皮✅
493648人看过 -
香肠土豆焖饭
3030757人看过 -
#夏日吃货嘉年华#冰杨梅荔枝饮
165614人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2398824人看过
