芭乐酸奶果饮
芭乐又为番石榴，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。还有收敛止泻，消炎止血的作用 。对女性来讲，也是一种美容养颜很好的选择 ，每天喝一杯芭乐酸奶果饮，补充人体必不可少的微量元素！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一些芭乐洗净。
-
步骤2/8
点击查看大图
芭乐去皮，切去中间的籽，再将芭乐切块。
-
步骤3/8
点击查看大图
将芭乐块放入便携式榨汁杯中，加入1勺蜜蜂和1勺柠檬汁。
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入原味酸奶。
-
步骤5/8
点击查看大图
启动榨汁杯开关。
-
步骤6/8
点击查看大图
45秒即可享用酸奶果饮！
-
步骤7/8
点击查看大图
每天做上一杯酸奶果饮，补充各种微量元素。
-
最后一步
点击查看大图
芭乐酸奶果饮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-06
芭乐酸奶果饮的其他做法
芭乐酸奶果饮的相关分类
芭乐酸奶果饮的相关推荐
-
梅粉芭乐
251256人看过 -
美食每刻鲜果汁
260176人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#泰国同款简单易做/椰浆芒果糯米饭
150353人看过 -
「和沁」上新芭乐季系列饮品 配方来了！
23709人看过 -
「轻乳山茶碰芭乐」简单好上手！
16997人看过 -
元气低卡彩椒碗
72830人看过 -
拥有超级颜值的营养早餐：牛油果焗蛋
748388人看过 -
家庭版麻辣香锅
1481315人看过 -
芒果白凉粉
222468人看过 -
零失手飞饼香蕉派
393366人看过 -
凉拌云丝
95129人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14243978人看过
