陈皮雪梨水
陈皮理气健脾,燥湿化痰,对脾胃虚寒之人极好,梨水滋阴润肺对缓解秋燥极好,它们相互反佐,两头都兼顾了。 但切记用五年以上的陈皮,因为陈皮越久,越没有燥性。 这个小甜品既润肺还清肺热,陈皮性温,不但芳香解郁,还可以平衡梨的寒凉。
1克
4克
58克
241
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
五年的陈皮
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净掰成小块放入温水中浸泡15分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
梨皮洗净 连皮带肉放入锅中
-
步骤4/7
点击查看大图
泡好的陈皮
-
步骤5/7
点击查看大图
连水一起倒入锅中
-
步骤6/7
点击查看大图
加入清水 超过食材一指即可
-
最后一步
点击查看大图
大火煮开转小火 煮20分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-08
陈皮雪梨水的其他做法
陈皮雪梨水的相关分类
陈皮雪梨水的相关推荐
-
鸡丝凉面
34822297人看过 -
#一人一道拿手菜# 闻一闻就流口水——自制杏干
1994163人看过 -
椒盐玉米粒
4517713人看过 -
私房盐水虾
11920169人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水,健脾胃提免疫!
109919人看过 -
温补润燥——红枣百合雪梨糖水
969726人看过 -
100%出油,原来流油的咸鸭蛋是这样做的——自制咸鸭蛋
1779810人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12143777人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
238010人看过 -
健脾养胃四神汤
75355人看过 -
夏日甜品-杨枝甘露
590216人看过 -
油闷大虾
483279人看过