清蒸鲤鱼(减脂餐)
浏览 3.0万 · 收藏 133
将做法保存到手机
最近减肥,吃的很注意(已掉20斤嘿嘿),但是肉也不能少啊,所以做了鱼。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗净,腌制鱼肚放姜丝,葱丝,辣椒,加料酒
-
步骤2/4
点击查看大图
腌制完成,倒蒸鱼豉油
-
步骤3/4
点击查看大图
水开放入锅内
-
最后一步
点击查看大图
放蒜末,少许辣椒,淋热油即可
小贴士
蒸的时候多放水,我差点把我家锅煮干哈哈,鲤鱼不贵也不长肉适合减肥的你们。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-10
换个做法
清蒸鲤鱼的相关分类
清蒸鲤鱼的相关推荐
-
自制鲜香纯素麻辣烫#外婆乡炒出火锅香#
192638人看过 -
手打鲜肉丸子冬瓜汤
168752人看过 -
减肥养生餐——清蒸鲤鱼
272788人看过 -
葱香土豆饼
1542259人看过 -
#我心中的冬日限定#清炖羊肉汤
1077440人看过 -
白灼虾
3114460人看过 -
不加一滴水~Q弹,松软,无塌陷的电饭煲蛋糕
874127人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#黄花菜炒五花肉
448609人看过 -
#中秋宴,名厨味# 不腥超嫩水煮虾
928174人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16480239人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2940950人看过 -
夏日香飘飘的廋肉丸子冬瓜汤
123942人看过