鸡胸肉炒时蔬
低脂低卡好吃不怕胖的减脂家常菜哦
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步骤1/7
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准备好食材。胡萝卜切丁。鸡胸肉放盐、料酒、淀粉、姜沫、白糖、胡椒粉、腌一会儿。
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步骤2/7
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用水煮一下时蔬。
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步骤3/7
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煮好,控干水分。
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步骤4/7
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姜蒜爆香。
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步骤5/7
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鸡胸肉炒香。
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步骤6/7
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放入时蔬一起翻炒均匀。
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最后一步
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加入盐、蚝油调味即可。
时蔬不要煮得太久哦。胡萝卜熟了就可以出锅啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-10
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