火腿肠时蔬炒意面便当
喜欢吃面食,面条是我家餐桌常见的主食,今天用意面做了火腿肠时蔬意面便当,味道棒极了,秒杀一切外卖哟……
-
步骤1/16
点击查看大图
首先把炒意面的食材备齐。
-
步骤2/16
点击查看大图
锅中倒入适量的清水,把意面放入锅中,大火烧开后,煮熟捞出沥干水分备用。
-
步骤3/16
点击查看大图
紫甘蓝用手撕成碎片,小油菜切段,红椒切条。
-
步骤4/16
点击查看大图
火腿肠切片,大蒜去皮后切片,西兰花用手撕成小朵。
-
步骤5/16
点击查看大图
锅中倒入适量的清水烧开后,加入少许盐和几滴食用油,放入西兰花焯水,看见西兰花变色断生捞出备用。
-
步骤6/16
点击查看大图
另起锅倒入橄榄油烧热,先爆香蒜片,再放入火腿肠翻炒均匀。
-
步骤7/16
点击查看大图
放入煮熟的意面,大火翻炒均匀后,放入百里香调味。
-
步骤8/16
点击查看大图
根据个人口味,加入适量的盐调味。
-
步骤9/16
点击查看大图
再倒入生抽调味调色。
-
步骤10/16
点击查看大图
大火继续快速翻炒片刻。
-
步骤11/16
点击查看大图
这个时候加入紫甘蓝和小油菜,再加入红椒条。
-
步骤12/16
点击查看大图
加入鸡精增加口感。
-
步骤13/16
点击查看大图
大火继续快速翻炒至所有食材,断生变色即可关火。
-
步骤14/16
点击查看大图
把炒好的意面放入便当盒里。
-
步骤15/16
点击查看大图
便当盒里再放入焯过水的西兰花和石榴,好吃又营养的火腿肠时蔬意面便当,加热以后就可以享用了。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
炒意面的食材,可以随自己的喜好来选择食材哟,不喜欢橄榄油的,可以换成其它的食用油来烹饪哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-10
火腿肠时蔬炒意面便当的相关分类
火腿肠时蔬炒意面便当的相关推荐
-
卡通意粉
403069人看过 -
培根蕃茄酱意面#10分钟早餐大挑战#
626756人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1365914人看过 -
意大利面
175565人看过 -
凉拌木耳菜
53450人看过 -
干锅土豆片️️我心中最好吃的土豆吃法,简单下饭
3627946人看过 -
土豆粉条红焖肉
150427人看过 -
青豆炒黑椒牛肉粒
559028人看过 -
#一周减脂不重样#低脂凉拌菜
105506人看过 -
五花肉干锅花菜 解馋又下饭
111605人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉
161171人看过 -
东北大拉皮
2535228人看过