养生罗宋汤
罗宋汤是起源于俄罗斯的一种浓菜汤,与家常汤不同,呈半液态。通常使用番茄酱为主要调味料,搭配各色蔬菜,营养丰富,味香醇厚。 具有健胃消食、防癌抗癌、延缓衰老 、增强抵抗力、减缓色斑等效果。
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好食材。西红柿、胡萝卜、土豆、圆白菜、洋葱、芹菜、生姜。
-
步骤2/16
点击查看大图
西红柿、土豆、胡萝卜滚刀切块、圆白菜切2*3厘米的块。
-
步骤3/16
点击查看大图
食材切好待用。
-
步骤4/16
点击查看大图
锅中放入黄油,中火加热融化。
-
步骤5/16
点击查看大图
放入洋葱、姜片、芹菜丁,翻炒均匀。
-
步骤6/16
点击查看大图
加入花椒粒,翻炒均匀。
-
步骤7/16
点击查看大图
放入其余的食材,翻炒均匀。
-
步骤8/16
点击查看大图
加入蚝油,生抽,翻炒均匀。
-
步骤9/16
点击查看大图
大火翻炒,烧3分钟入味。
-
步骤10/16
点击查看大图
加入番茄沙司、香叶,继续翻炒均匀。
-
步骤11/16
点击查看大图
倒入1000ml水,烧开后盖盖儿,中火炖煮10分钟。
-
步骤12/16
点击查看大图
炖煮10分钟后,土豆蔬菜都熟了,放入盐,烧开入味。
-
步骤13/16
点击查看大图
切好香菜末。
-
步骤14/16
点击查看大图
出锅关火放入香菜末。
-
步骤15/16
点击查看大图
一碗酸酸甜甜的罗宋汤就做好了,特别有食欲!
-
最后一步
点击查看大图
再来一张成品图。
罗宋汤里的圆白菜如果希望口感脆一点,那么就要在快起锅前放盐之前放入,这样圆白菜就不会疲塌,而保持脆爽的口感和圆白菜的蔬菜芳香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
罗宋汤的其他做法
罗宋汤的相关分类
罗宋汤的相关推荐
-
营养丰富罗宋汤
6685890人看过 -
#洗手作羹汤#罗宋汤
617605人看过 -
#带着美食出去浪#简易版罗宋汤
203223人看过 -
用电饭锅就能做出中餐厅同款酸甜开胃的罗宋汤啦!
2146307人看过 -
上海冷面
1036356人看过 -
快手可乐鸡翅
197097人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27177551人看过 -
可乐鸡翅
389923人看过 -
牛肉柿子汤(罗宋汤)
410177人看过 -
牛骨罗宋汤
354346人看过 -
#我家乡的酱油美食#红红火火过新年 软烂浓郁番茄牛尾汤
236315人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38466524人看过