黑椒干烘鸡块
炸鸡块百吃不厌,但给家人美味与健康都要。这款无添加鸡胸肉块,干烘制成,无油健康无损口感。
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉洗净切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
剁成肉糜,放入耗油,糖,生抽,黑胡椒粉,鸡蛋清搅拌至起筋。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入餐盒中铺平,放在冷冻中定型。备注:餐盒里五万铺上保鲜膜方案脱模
-
步骤4/7
点击查看大图
脱模后切成鸡肉块
-
步骤5/7
点击查看大图
裹上生粉和炸鸡粉
-
步骤6/7
点击查看大图
放入平底不粘锅小火干烘(烤箱也可以)至金黄
-
最后一步
点击查看大图
外表香脆,里面鲜嫩,全鸡肉组成无淀粉感,大大满足!团圆餐就上一份这个金黄色的健康美味吧!
可以一次性多做一些半成品冷冻,下次直接裹粉烘烤就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
黑椒干烘鸡块的其他做法
黑椒干烘鸡块的相关分类
黑椒干烘鸡块的相关推荐
-
鸡块
98814人看过 -
罗汉果菊花膏、润喉又去火
118588人看过 -
芹菜炒牛肉,鲜香嫩滑有三招
2310651人看过 -
家常版拉面(民间的拉条子)
3940629人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1921950人看过 -
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底(附6种包法)
704367人看过 -
红枣雪梨糕,一盘治愈系美味,还能清肺止咳,是冬日暖胃标配哦
132906人看过 -
#人人能开小吃店#手把手教你正宗秘制麻辣烤鱼
6901207人看过 -
家常炸酱面
125167人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6335428人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日凉拌系列之东北凉拌大骨头
163945人看过 -
#下饭红烧菜#红烧鲅鱼
610039人看过