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仙女双色石榴饮

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紫绫罗

榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜。 可羡瑶池碧桃树，碧桃红颊一千年。 八月十五正中秋，呷石榴籽儿好时候。 石榴，在中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地多有种植，姥姥家和我家院子里，都有五六株老石榴树，给我的童年带来很美的回忆。果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效。 石榴中富含多种营养成分，能很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护眼睛的功效，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气。石榴营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。 所以，轻食的你，喝下这杯仙女原汁，立即开心到跳脚！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
红石榴 2个
、
养乐多 2瓶
、
小苏打 1茶勺
烹饪步骤
小贴士

1.根据自己的体质选择适合自己的酸性或碱性石榴饮，小苏打是碱性的； 2.鲜榨果汁应即饮，最鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-13

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