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三款营养果蔬鲜榨

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草莓奶昔冰

每次想喝点鲜榨果蔬都想不起来咋搭配，都是单一的水果汁，没有新鲜感，尝试新搭配，好喝又营养
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杨桃菠萝芒果汁
、
菠萝 一块
、
杨桃 半个
、
芒果 半个
、
黄瓜西芹猕猴桃
、
黄瓜 半根
、
西芹 两根
、
猕猴桃 一个
、
秋葵梨汁
、
秋葵 6-7个
、
水晶梨 一个
、
柠檬 半个
、
所有果蔬汁加水 适量
烹饪步骤
小贴士

1、每款果蔬汁的食材比例，按自己喜好就行 2、现榨现喝，有些果蔬放久会氧化，而且果蔬汁放久会沉淀或分成，就不好喝啦 3、果蔬汁里加多少水适量，喜欢流质的就多加点水，喜欢思慕雪糊状的就少加水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-14

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