超下饭青椒鸡腿粒,小美的美食
炒鸡肉小美会选择纯鸡腿,肉感比整鸡嫩滑,翻炒时间更短,不管是口感还是价格,纯鸡腿都是最好的选择,这次选用青椒一起翻炒,有鸡腿的嫩滑也有青椒的鲜爽脆感,这样的菜品做成盖浇饭,减肥的我都没忍住吃了一大碗。
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡腿去骨切丁,用生粉、生抽、料酒腌制待用,青红椒切粒,姜和葱放在鸡肉一起。
-
步骤2/5
点击查看大图
干净锅,锅里油烧热,放入鸡腿肉,先不要去翻动,底部稍微凝固再翻动(1分钟)。
-
步骤3/5
点击查看大图
表面变色的鸡肉划到一边,放入青红椒,把盐撒在辣椒上,稍微翻动辣椒(1分钟)。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后混合均匀即可(1分钟)。
-
最后一步
点击查看大图
注意罗,本道菜从肉放进去到完成,不超过4分钟,如果你家火不是很给力,全程也不要超过5分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-16
青椒鸡腿粒的其他做法
青椒鸡腿粒的相关分类
青椒鸡腿粒的相关推荐
-
五花肉炖粉条白菜#秋天怎么吃#
4013648人看过 -
#冬天进补#简单快手药膳鸡脚
13868人看过 -
广式药膳鸡脚
50117人看过 -
孜然杏鲍菇烤鸡腿
24606人看过 -
猪肉白菜炖粉条
257666人看过 -
披萨
1294人看过 -
黑松露芝士三文鱼
1389人看过 -
糖醋排骨
152人看过 -
蒜苔炒鳝鱼
1492人看过 -
玫瑰馒头
179人看过 -
泰式菠萝咖喱鸡
9295人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#夏日低脂!藤椒油虾仁炒蛋
4613人看过