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藜麦鸡胸肉饭团

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眼角眉梢

低脂营养又健康，做法超简单
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
藜麦君三色藜麦 30克
、
大米 50克
、
水 适量
、
鸡胸肉 1块
、
淀粉 少许
、
生姜 三片
、
料酒 少许
、
食用油 少许
、
盐 少许
、
孜然粉 少许
、
黄瓜 半根
烹饪步骤
小贴士

可以加其他自己喜欢的蔬菜，更营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-17

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