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肉末蒸冬瓜

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桃花抹香

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 1块
、
猪肉 适量
、
盐 少许
、
蒜头 3瓣
、
葱花 少许
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

蒸烤箱的水箱一定要注满水，否则机器无法运行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-20

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