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秋葵炖肉蛋

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笑甜点

秋葵的营养非常高，尤其是对胃不好的人来说，有健胃的作用，另外排便不畅，有便秘的人也可以吃。但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 2根
、
盐巴 适量
、
瘦肉 100克
、
鸡蛋 两个
、
温开水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.秋葵后放，避免蒸出来的秋葵太老，黄 2.肉末可以加喜欢的配料 3.本方味道清淡，喜欢重口味的可以调汁沾酱汁吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-20

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