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酸辣凉拌紫甘蓝的做法

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酸辣凉拌紫甘蓝

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紫甘蓝可以满足机体对维生素的需求，其营养素含量丰富，经常吃紫甘蓝有强身健体的功效，在感冒的高发季节，吃甘蓝菜可以有效防止感冒，并且防止感冒引起的咽喉不适症状，还可有效减轻关节疼痛症状，还能减肥瘦身哦~那就凉拌一碗紫甘蓝吧

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

紫甘蓝 5片

、

生抽 1勺

、

醋 1勺

、

辣椒油 1勺

、

白芝麻半勺

、

盐 3克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
紫甘蓝叶5片
步骤2/8 点击查看大图
切成细丝
步骤3/8 点击查看大图
加入盐，生抽一勺。
步骤4/8 点击查看大图
醋一勺
步骤5/8 点击查看大图
辣椒油一勺
步骤6/8 点击查看大图
白芝麻半勺
步骤7/8 点击查看大图
搅拌均匀不I冰箱冷藏一夜
最后一步点击查看大图
今天的酸辣凉拌紫甘蓝美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎关注我，给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，每天更新哦^_^

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发布于 2019-09-20

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