六个月宝宝辅食之红枣米糊
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红枣的维生素含量非常高,“有天然维生素丸”的美誉。其中丰富的维生素,可以提高宝宝的抵抗力,促进消化,而且红枣自带甜味,宝宝很爱吃呢,妈妈们快来试试吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好洗净的红枣和米粉。
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步骤2/4
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放入蒸锅,10 分钟左右即可。
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步骤3/4
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蒸好的红枣去皮,去核,因为红枣皮不易消化。红枣过筛碾压成泥,这一步你可以充分利用好家里的工具,可以用研磨碗、辅食机、料理棒、筛子。
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最后一步
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将红枣泥与冲泡好的米粉混合,大功告成。
小贴士
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发布于 2019-09-21
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