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花生酱夹心西多士

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从健康的角度来说，早餐是必须要吃的，还得要吃好，做法最好不要太复杂，越简单越好。每天早上吃什么，是很多家庭主厨们感到为难的问题，其实搭配一顿美味早餐真的特别简单吐司这几年在国人的早餐中出现的频率明显上升，除了方便、好买到外，它松软的口感，百搭的吃法，也是重要的原因。今天分享的这个食谱就是以吐司为主要材料，吐司搭配花生酱本身已经有不错的滋味，再裹上蛋液加热，滋味更是喷香浓郁，好吃极了。煎吐司是法式的吃法，这次就洋气一回。你还在给宝宝吃白吐司吗？快来试试这个法式花生酱夹心吐司吧！适合一岁以上，对鸡蛋等食材不过敏的宝宝

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

白吐司片

、

花生酱

、

鸡蛋

、

植物油

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
吐司去边，切小块
步骤2/8 点击查看大图
在小块吐司上抹些花生酱
步骤3/8 点击查看大图
用另一小块吐司夹起来，稍微按紧一点
步骤4/8 点击查看大图
打一颗鸡蛋在容器中，打散，把夹心的吐司均匀的裹上蛋液
步骤5/8 点击查看大图
不粘锅中加少量油，小火煎制
步骤6/8 点击查看大图
把六面都煎熟
步骤7/8 点击查看大图
在上面放一颗蓝莓作为点缀
最后一步点击查看大图
这样，花生酱夹心吐司就做好了，色香味俱全，精致生活从每天早餐开始~

小贴士

1，吐司自制或者外面买都可以，外面买的话请选择添加剂少或者无添加剂的。 2，煎吐司的时候最好用小火，外面很容易焦。 3，煎制时推荐用不粘锅，可以少放油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-22

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