水果燕麦糕
这款小糕点，真的是非常有效的“通便王者”了！ 燕麦营养丰富，富含丰富膳食纤维，可促进肠道蠕动排除肠内毒素. 再加上大家公认的通便好食材火龙果，这么搭配就很容易把宝宝从便秘之苦中，解救出来了！
-
步骤1/11
点击查看大图
食材明细
-
步骤2/11
点击查看大图
燕麦加入适量温水搅拌均匀
-
步骤3/11
点击查看大图
山药去皮切段
-
步骤4/11
点击查看大图
山药，鸡蛋，红枣火龙果，燕麦放入料理杯
-
步骤5/11
点击查看大图
一起搅打细腻
-
步骤6/11
点击查看大图
模具刷油方便脱模
-
步骤7/11
点击查看大图
山药糊倒入模具中
-
步骤8/11
点击查看大图
盖上保鲜膜扎小孔
-
步骤9/11
点击查看大图
冷水放入锅中蒸15分钟焖5分钟就完成了
-
步骤10/11
点击查看大图
熟透取出脱模，撕去底部的硅油纸。看~香软的水果燕麦糕，切成是适合宝宝抓握的小块。
-
最后一步
点击查看大图
一次吃不完也不要紧，放到冰箱冷藏，两天内吃完就行哈！
做法是很简单的，只需要按照配比做，不需要打发或发酵，就能成功啦！
宝宝便秘，预防才是关键呀！在日常生活中，姐妹们需要调整宝宝的饮食结构，一定要增加膳食纤维丰富的蔬菜和水果，例如食红薯、紫薯、火龙果、猕猴桃、西兰花、大豆、梨和桃子等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-23
水果燕麦糕的其他做法
水果燕麦糕的相关分类
水果燕麦糕的相关推荐
-
#本周热榜#空气炸锅也能做的芝士蛋糕
35637人看过 -
红枣苹果糕
141451人看过 -
零失败，好吃到尖叫的外酥里嫩的糖醋鱼，#中秋团圆食味#
481579人看过 -
春天的味道因时而食——菌菇春笋排骨汤#养生打卡#
225682人看过 -
追剧零食泡椒凤爪在家轻松做
711710人看过 -
中式糕点｜抹茶豆沙山药糕｜低卡又营养
40864人看过 -
不用去西餐厅，在家也能轻松复刻同款黑松露法式薯角
31461人看过 -
糖醋排骨
854177人看过 -
#憋在家里吃什么#云南小锅米线
1535666人看过 -
脆爽酸萝卜
179087人看过 -
肠仔包 | 完爆面包店，烘焙新手也能100%成功
32261人看过 -
红枣水果糕
129263人看过
