清炒千层肚
减脂菜常备!
-
步骤1/7
点击查看大图
红椒洗净去籽切成小粒
-
步骤2/7
点击查看大图
绿椒洗净去籽切成小粒
-
步骤3/7
点击查看大图
千层肚解冻后稍微冲洗一下滤水装盘待用
-
步骤4/7
点击查看大图
开锅下蒜粒爆香
-
步骤5/7
点击查看大图
加入红绿椒继续翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后倒入千层肚翻炒3分钟左右,用生抽+少量醋调味。
-
最后一步
点击查看大图
出锅摆盘装饰即可。
1、千层肚不要炒太久,口感会变差。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-24
清炒千层肚的其他做法
清炒千层肚的相关分类
清炒千层肚的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12357509人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 皮蛋炒青椒
199746人看过 -
鱼香肉丝
6701008人看过 -
#米饭最强CP#红烧素鸡
173399人看过 -
土豆炖牛肉
21764951人看过 -
开胃凉拌面(简易)
3093485人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
459445人看过 -
凉拌白千层
18773人看过 -
尖椒干豆腐
1944276人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉茼蒿
505794人看过 -
回锅肉
27726619人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77842063人看过