排骨烧芋头
芋头能益脾胃,调中气,化痰散结。它所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中还含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。 与排骨搭配,鲜香可口。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
准备好调味料
-
步骤3/8
点击查看大图
排骨汆水,去掉血腥
-
步骤4/8
点击查看大图
芋头切成大块,排骨捞出备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅放入少许油,加入冰糖,翻炒排骨葱姜上色。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入温水没过排骨,花椒八角放入滤盒中,添加酱油、料酒。
-
步骤7/8
点击查看大图
20-30分钟待排骨炖烂后,加入芋头、盐、五香粉继续炖煮10分钟左右,大火收汁。
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-26
排骨烧芋头的相关分类
排骨烧芋头的相关推荐
-
自制手打柠檬茶
43299人看过 -
奶奶的绿豆汤
975604人看过 -
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底(附6种包法)
713309人看过 -
居家版无烤盘烤箱吃烤肉吃到嗨的食谱~
103921人看过 -
油豆腐
411133人看过 -
脱糖红薯米饭
75273人看过 -
#下饭红烧菜#排骨芋头煲 暖心暖胃
249272人看过 -
养生益母草鸡蛋汤
394991人看过 -
枇杷膏
390499人看过 -
八珍糕
38424人看过 -
葱香松露年糕
29368人看过 -
【微体】洁白如雪 芙蓉鸡片
384710人看过