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凉拌木耳

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金龙鱼知食青年

一年当中最喜欢的季节莫过于秋季了，气候凉爽宜人，适合旅游，适合进补，说到进补，就不得说今天小编带来的这道食材，它就是木耳，进补之前隔三差五的吃一些木耳，能够达到事半功倍的效果，木耳被称为“人体清道夫”能有效的清除体内的垃圾。经常吃还有很不错的瘦身效果。越吃越瘦。 小编今天推荐给大家的木耳做法， 非常的简单，焯个水，拌一拌就能吃，过程简单，味道极好，学会了以后再也不吃炒木耳了，炒个木耳噼里啪啦的，太惊险，而凉拌就完美的规避了这个问题 ，照着来，拌出来的木耳，端上桌家人都抢着吃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
木耳 适量
、
香菜 少许
、
蒜末 少许
、
小米椒 少许
、
生抽 少许
、
陈醋 少许
、
香油 少许
、
热油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-27

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