巧克力香蕉燕麦糊
忙碌的早晨,既要吃得好又要吃得饱,给大家推荐给这燕麦糊,快手又好吃!饱腹感强,不用饿肚子也能减轻体重!香蕉和巧克力非常的搭,我想你吃过一定会喜欢!
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步骤1/7
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准备一个果汁杯,如果没有料理机也行。将牛奶、可可粉、香蕉、糖粉放进果汁机中。
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步骤2/7
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盖上盖子摇一摇,把可可粉摇散。
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步骤3/7
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启动开关,倒果汁杯倒过来,机器开始运行。
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步骤4/7
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30秒后,搅拌完毕。
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步骤5/7
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将打好的可可香蕉糊倒入早餐机中,倒入燕麦片,要即食燕麦。待早餐机温度预热后,小火开始煮麦片,一边煮一边搅,避免糊锅,待糊糊变得粘稠即可关闭。这个过程大约2-3分钟。
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步骤6/7
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糊糊出锅,撒上一些喜欢的坚果就可以开吃了。
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最后一步
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简单又快手,饱腹感超级强 而且没负担。
香蕉本身有甜度,糖粉可加可不加,根据个人喜好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-27
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