秋天必喝的润燥甜汤，只需三种材料就搞定！
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秋，虽然温暖而有诗意，但也常常面临秋燥的问题，皮肤缺水，如何解救？
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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竹蔗 200克红枣 8-10粒马蹄 6粒梨汁冰糖适量
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步骤2/3
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竹蔗提前清水浸泡红枣冲洗干净马蹄去皮材料处理好后竹蔗先放入锅中煮开接着放入马蹄，红枣，冰糖再次煮开煮开后关火焖5分钟，放凉后即可饮用
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最后一步
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成品
小贴士
甘蔗可以买新鲜的，也可以用竹蔗，竹蔗的话要提前浸泡，马蹄和红枣的量没有特别的标准，自己拿捏就可以，整体的口感偏清甜，主要是抗燥，生津润肺，喜欢就一定要试试，味道很赞！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
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