减脂圣品--火龙果香蕉奶昔
猫猫的宝贝儿子非常喜欢喝果汁，火龙果也是他最爱的水果之一，加了蜂蜜的火龙果汁特别的甜，超级好喝哦。 火龙果的功效：火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。还有排毒护胃，促进消化，清宿便，防止血管老化，预防贫血的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
材料备好
-
步骤2/9
点击查看大图
火龙果对半切开
-
步骤3/9
点击查看大图
挖出果肉，再切好香蕉
-
步骤4/9
点击查看大图
火龙果肉放进榨汁杯里
-
步骤5/9
点击查看大图
香蕉片放进榨汁杯里
-
步骤6/9
点击查看大图
倒进牛奶
-
步骤7/9
点击查看大图
开撹
-
步骤8/9
点击查看大图
搅拌两分钟左右就可以囖
-
最后一步
点击查看大图
倒进杯子里，完成。喜欢甜的朋友可以加点蜜糖。安佳——中国家庭烘培料理大赛的唯一指定乳制品。
猫猫絮絮念：
喜欢甜的朋友可以加点蜜糖
安佳——中国家庭烘培料理大赛的唯一指定乳制品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
火龙果香蕉奶昔的相关分类
火龙果香蕉奶昔的相关推荐
-
粉丝菠菜汤
1270343人看过 -
#今天吃什么#益智健脑红枣核桃豆浆
267270人看过 -
低卡减脂家常菜‼️凉拌茄子真真真好吃
20092人看过 -
自制草莓酱
9680人看过 -
#换着花样吃早餐#超简单～鸡蛋火腿煎饼～营养美味新早餐！
144034人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#奶香开花小馒头
176958人看过 -
清脆爽口家常菜～低脂减脂减肥餐～吃饭啦～
62172人看过 -
草莓酱自制
5711618人看过 -
孜然火腿土豆丁
4158057人看过 -
#15分钟周末菜#夏日限定凉菜～鸡丝凉拌菜
148092人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
853273人看过 -
#夏日吃货嘉年华#手抓饼
187952人看过
