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三鲜西兰花 减肥必备！

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过尽千帆皆不是.

刚刚发了茶树菇排骨汤，现在又是香菇西兰花，哈哈，我有多爱菌菇类… 国庆假期的第二天，身在成都的我，终于决定要去逛一下春熙路了，感受一下国庆假期的繁华景象。 发完这个就出门，毕竟吃货也需要有点担当和自律，虽然没人关注，就当作自己记录也不错滴～^_^ 有共同爱好的小伙伴，欢迎交流哟～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 3/1株
、
红椒 半只
、
香菇 3朵
、
姜蒜末 适量
、
蚝油 一匙
、
白糖 少许
、
蕃茄酱 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-02

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